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来源：24直播网2026-05-25 21:05:19

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2020 年最新 NBA篮球的所有规则和犯规动作谢菲尔德联赛事前瞻

NBA 是美国男子职业篮球联赛 (NationalBasketballAssociation)

的简称，于 1946 年 6 月 6 日在纽约成立，是由北美三十支队伍组成的男子职业篮球联盟，美国四大职业体育联盟之一。下面上学习啦为大家总结的 2016 年最新 NBA篮球的所有规则和犯规动作，望大家喜欢。

比赛方法

一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各 10 分钟， NBA为 12 分钟，每节之间休息 5 分钟， NBA为 130 秒，中场休息 10 分钟， NBA为 15 分钟，另在 NBA中在第 4 节和任何加时赛之间休息 100 秒。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比分仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

得分种类

球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2

;3 分线外侧投入可得 3 分，不管是脚跟还是脚尖踩到 3 分线进的球视为 2 分球。罚球投进得 1 分。

进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。

选手替换

每次替换选手要在 20 秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

罚球

每名球员各有 4 次

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