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来源：24直播网2026-05-25 18:09:40

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球员被替换下场主要有两种原因：一是轮换时间到了，让其他球员上来打比赛，自己在替补席休息一段时间，再次登场时体力得到一定的恢复，才能打出好的表现。二是球员当场比赛的状态太差了，给球队带来巨大的负面影响，教练不得不将他换下场，让其他球员顶上。那么问题来了，在场上打比赛的球员是如何知道自己将被替换下场的呢？本期来回答一下这个问题。

一、固定轮换时间

首发球员的轮换时间基本上都是固定的，球员心里清楚大概的下场休息时间，当对手或者队友在罚球的时候，他们会留意比赛时间，当比赛进行到他的休息时间段了，他们看到自己的替补球员站起来时，他们会自己走下场休息。

二、犯规数太多的时候

当一位首发球员在第一节比赛出现两次犯规，即使是比赛刚开始不久，球员会主动下场，直到第二节比赛开始才重新登场。当一位球员在第二节比赛出现3次犯规，为了下半场能好好打比赛，那么他也会主动下场。当一位球员在第三节比赛已经背上5次个人犯规，那么为了第四节比赛他肯定也会主动下场。

虽然有一些特殊情况球员不会主动下场，但是大部分时候就是这样的，他们在NBA征战多年，明白只有留在场上才能帮助球队，当犯规次数过多，一定要懂得下场让自己度过犯规危险期。

三、教练示意球员下场

其实教练很少直接通知球员下场，只有主队发边线球、或者在主队替补席这块球场罚球让比赛按下暂停键的时候，教练离场上的球员很近才会示意让球员下场。

四、替补球员告知

在罚球时换人的情况也不在少数，上述提到如果是在主队替补席这块球场罚球的话，教练会示意球员下场。不过在另一块半场罚球的话，教练离场上的球员很远，这种时候教练肯定不会自己示意让球员下场——总不能在场上大喊大叫吧奇才技术分析。

如果场上的球员看到自己的替补走过来，他也会自己走回替补席，途中两人还有做一些手势互相鼓励。如果场上的球员太投入没有看到替补球员走过来，就需要替补球员走到他身边提醒该下场休息了，有时候并不需要说法，去碰一下对方，对方转过来看到人就知道该下场了。

五、特殊情况主动下场

当球员感到身体不适，觉得必须下场检查一下的时候，他们会主动要求下场。当球员感到特别累，但是比赛太焦灼教练又不敢冒险将核心球员换下来的时候，球员可以跟主教练示意下场缓一下，即使休息几十秒也能让球员得到缓解，再次上场时会有更好的表现。

2018年的季后赛首轮，骑士队和步行者大战七场，第七场比赛两队的球员均体力不支，泰伦卢更是把詹姆斯长时间的放在场上，詹姆斯累得不行的时候主动跟泰伦卢示意下场休息。

除了上述这些换人方式，大家还知道哪些呢？欢迎补充！

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